Recette traditionnelle rapide et facile du pain de viande (2024)

Avec quelques ingrédients simples, vous pouvez avoir cette recette traditionnelle de pain de viande rapide et facile tout comme maman avait l'habitude de faire!

Rien ne dit la nourriture réconfortante comme un pain de viande.Et pas n'importe quel pain de viande.Je parle du pain de viande que votre maman a fait quand vous étiez enfant.Le genre qu'avec une bouffée, vous êtes transporté à Your Childhood.Souvenirs de courir dans la porte, de faim après une longue journée d'école et d'être enveloppé non seulement la chaleur de mamancuisineMais de toutes les odeurs incroyables venant du four.Rien d'autre n'a d'importance à ce moment-là, se demandant seulement quand le dîner est et si vous pouvez survivre jusque-là.

Maman sourit et vous offre un verre de lait pour freiner votre appétit pendant que vous attendez.Mais vous ne pouvez qu'attendre Solong.

C’est ainsi que le pain de viande me donne l'impression d'être dans la cuisine confortable de maman.La recette n'est pas fantaisiste.Il n'est pas nécessaire de l'être.Quelles que soient les difficultés et le stress, la journée aurait pu apporter, fondre avec OneSmell, et tous ces souvenirs d'enfance reviennent.Et maintenant, vous pouvez transmettre ce souvenir à la prochaine génération, qui à son tour peut le transmettre au leur.

Recette de pain de viande rapide et facile

Ce plat de pain de viande facile est parfait pour un repas en milieu de semaine ainsi qu'un dîner du dimanche.Servir le pain de viande avecpurée de pomme de terre, pois, carottes ou vos légumes cuits à la vapeur ou rôtis préférés pour un délicieux repas.De plus, le pain de viande va bien avec, Rice pilaf, oupommes de terre à la normande.Cette incroyable recette de pain de viande maison a une garniture acidulée et sucrée et est juteuse et douce à l'intérieur.Cet assaisonnement est merveilleusem*nt équilibré.Les garnitures à base de ketchup ont un coup de pouce fantastique.Vous pouvez vous moquer de l'idée de nourriture réconfortante, mais le pain de viande est incontestablement sur la liste.Cette recette de pain de viande traditionnel maison est savoureuse, humide et tendre.

Tout le monde a sa recette pour ce plat, qui est couramment transmis pendant les générations, qu'elle soit cuite avec du bœuf haché ou du soldinde, ketchup ou sauce.Un plat copieux et dense appelé pain de viande est créé avec de la viande, des légumes et parfois un ingrédient stabilisant comme la chapelure.Vous avez un contrôle complet sur le mélange d'ingrédients!Faites un pain de viande que toute la famille mangera et appréciera.Aussi appétissant que le pain de viande, ce n'est guère un plat autonome.De nombreux côtés se marient bien avec le pain de viande.Associez-le à un côté féculent comme une purée ou des pommes de terre bouillies pour une garniture de souper robuste.

Autres recettes

Bien sûr, le pain de viande serait incroyable en soi, mais tout le monde sait que maman ne ferait pas exactement cela.Patates écrasées à la crèmeavec sauce maison est un favori oumacaroni et fromageAvec ces rondelles d'oignon frit Littlefrench sur le dessus, il y a quelques côtés qu'elle aimait servir avec.

Plusieurs foisharicots vertsCuit avec du bacon et des oignons ou des lances d'asperges grillées ont été ajoutées dans le mélange.Et bien sûr, les petit* pains servis chauds ou un gros morceau de pain et de beurre sont également fantastiques avec.

UNcordonnier aux fruits chaudsOu les pommes cuites au four font un dessert charmant et léger après ce merveilleux repas épanouissant.

Rien ne dit «fait avec amour» comme ce pain de viande délicieux, incroyablement rapide et facile.

Assurez-vous de faire beaucoup de ce pain de viande rapide et facile, vous voudrez peut-être les restes afin que vous puissiez profiter de ce sandwich au pain de viande - un autre favori de l'enfance classique!

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Pourquoi vous adorerez cette recette de pain de viande rapide et facile?

Une recette sans tracas:Il n'y a que quelques ingrédients simples nécessaires pour faire ce pain de viande.Il est très simple à préparer, ce qui le rend idéal pour les soirées mouvementées.

Il tranche magnifiquement:Le pain de viande est simple à portion, et il est excellent pour les restes, les déjeuners et la préparation du dîner.

Super copieux:Le pain de viande est tenu et incroyablement copieux, nourrissant, surtout pendant l'hiver.

Quelques conseils et astuces

• En empêchant les protéines de se lier trop tôt, l'ajout de bicarbonate de soude au bœuf le maintient mouillé (ce qui sèche la viande).

• Le pain de viande est tenu doux et humide par la chapelure trempée.

• Le glaçage et le ketchup dans le mélange de pain de viande donnent la richesse à la richesse et la profondeur de saveur ajoutée

Avantages pour la santé du pain de viande rapide et facile

1. Source de protéines

Des sources élevées de protéines se trouvent dans la viande.En conséquence, il s'agit d'un plan alimentaire typique pour ceux qui veulent gagner des muscles ou de l'exercice pour un meilleur type de corps.La protéine aide également dans de nombreux autres systèmes corporels qui remplissent diverses fonctions de croissance et de santé.

2. Développement du cerveau

En raison de sa teneur élevée en protéines, le plat est également bénéfique pour le développement du cerveau.La protéine peut aider à augmenter la capacité du cerveau et à maintenir les nerfs du cerveau dans la condition de fonctionnement maximale.Ainsi, il est avantageux pour les enfants et les personnes âgées de continuer à manger cette nourriture quotidiennement en quantités suffisantes.Il permettra un contrôle efficace de la croissance du cerveau.

3. Améliorer les muscles

Un avantage supplémentaire est qu'il aide à développer les muscles.La viande aidera à la fois au développement du muscle et à l'ajout de masse musculaire.L'exercice régulier vous aidera à obtenir un bon abdominal et un corps bien en forme.Les mêmes avantages de la glutamine peuvent aider à augmenter la force musculaire.

4. Entre l'estomac

Un aliment qui peut aider à accélérer la plénitude de l'estomac est la viande.Il est logique que cette cuisine soit un aliment de base de tout régime ou rapide.Ceci est crucial pour les personnes qui suivent un régime ou le jeûne pour garder le ventre plein pendant un temps prolongé.En conséquence, la faim sera réduite et le contrôle du poids s'améliorera.

5. Améliorer la mémoire

Le pain de viande maison a de nombreuses propriétés bénéfiques, notamment l'amélioration de la mémoire.Les protéines, les vitamines et les minéraux de cette nourriture peuvent aider à renforcer les nerfs liés à la mémoire du cerveau.Cela aide Tomaintain un cerveau et une mémoire sains.

6. Évitez la démence

La teneur en protéines de la nourriture est bénéfique pour améliorer la capacité mentale des personnes âgées.Par conséquent, il s'agit également d'une stratégie fantastique pour réduire votre risque de développer une démence.La capacité du cerveau et de la mémoire diminuera avec l'âge avancé.La teneur en minéraux de cet aliment aidera à maintenir la stabilité mentale et à prévenir les premiers symptômes de la démence.

7. Évitez l'anémie

De plus, le pain de viande contient du fer, ce qui aide à contrôler la production de globules rouges.C'est l'un des composants cruciaux pour aider à réduire le risque de développer une anémie.De plus, il peut être livré à l'oxygène à chaque cellule sanguine.Les mêmes avantages pour la santé de la goyave pour l'anémie aident également à prévenir l'anémie.

8. Meilleur développement osseux

Le pain de viande contient du calcium, ce qui est bénéfique pour gérer un meilleur os.Il aide à augmenter la masse osseuse et favorise une croissance osseuse saine.

9. Source d'énergie

Une source d'énergie considérable se trouve dans la viande.C'est un plat formidable pour se préparer pour le petit déjeuner ou le déjeuner, car il vous aidera le plus à maintenir les activités quotidiennes.En outre, cela garantira que les athlètes ont suffisamment d'énergie pour pratiquer.

10. Améliorer le taux métabolique

La viande aide le système métabolique à mieux fonctionner car il peut conserver les besoins énergétiques.En conséquence, il convertit les aliments en énergie essentielle avec un métabolisme plus fort et un taux métabolique encore plus grand.

Conseils de stockage

Après avoir combiné les ingrédients et façonner le pain, couvrez-le étroitement dans une pellicule plastique avant de le mettre dans un sac de congélateur étanche.Dans le congélateur, le pain de viande cru doit rester comestible jusqu'à six mois.Il est important de prendre en compte si la viande était gelée avant d'être utilisée pour faire le pain de viande.

Information nutritionnelle

Par portion: